Az érzékeny bőr megfelelő ápolása

Az érzékeny bőr nem csak a külső hatásokra és helytelen ápolásra reagál érzékenyen, hanem sajnos  a nem megfelelő életmód is tovább ronthatja ezt a tendenciát.

Megmutatjuk Önnek, hogyan erősítheti meg hosszú távon a bőr védekező képességét és hogyan akadályozhatja meg a túlzott reakciókat.  

Az érzékeny bőrűeknek nincs könnyű dolguk. Bőrük gyorsan irritálódig és érzékennyé válik: vörösség, a feszültség és a viszketés érzése jelenik meg a mindennapokba. A külső hatások, például a napsugarak, a túlzott ápolószerek, a hideg vagy a környezetszennyezés további stressztényezőt jelentenek, és vöröses, néha száraz vagy pattanásos bőrt hoznak létre. Azonban nem csak a külső hatásokra reagál a bőr, de az életmód és a helytelen ápolási szokások is erősíthetik ezt a tendenciát. Folyadékhiány, kiegyensúlyozatlan táplálkozás, hormoningadozások, gyógyszeres kezelés, alváshiány és nem utolsósorban a psziché jelentősen befolyásolja a bőr állapotát.

Tipikus jellemzői az érzékeny bőrűeknek

• nagyon világos és száraz, szeplőre hajlamos bőr, áttetsző erezettel
• gyakran világos szemszín vagy vörös haj
• fokozott érzékenység az agresszív összetevők iránt
• irritációra és bőrpírra hajlamos bőr
• gyakran „pelyhes, hámló bőr” és hajlamos a duzzanatokra is
• a mentális egyensúlyhiány gyakran befolyásolja a bőr színét

Az érzékeny bőr okai

Az érzékeny bőr okai különböző tényezők kölcsönhatásán alapulnak: az örökletes hajlam és az allergia mellett elsősorban a száraz bőrtípusok érzékenyek. Az életkor előrehaladtával is a bőr egyre kevesebb nedvességet termel és lipideket tárol, ezáltal dehidratáltabbá válik és ezért még érzékenyebbé válik. A törékeny, fimom bőr előfordulhat az érzékeny bőrtípus jellemzőjeként, de fázisokban és bármikor a normál bőrtípus specifikus okának reakciójaként is. Ritkábban olyan bőrbetegségem is alapulnak, mint a pikkelysömör vagy a rosacea.

Kétségtelen, hogy az érzékeny bőr a megsérült barrier következménye. Ez a gát azonban megerősíthető a bőr-helyreállító kozmetikumok segítségével, és visszahozható a természetes egyensúlyába.

Sérült bőrgát

A különböző behatásokkal érintett bőr nagyon finoman reagál, még a viszonylag legkisebb zúzódásra is. Az érintett bőrgát és a sérült, kettős lipidréteg miatt a bőr egyre inkább ki van téve a külső hatásoknak. A bőr természetes víztartalma nem tartható fenn, és egyre inkább kiszárad. Az érzékeny bőr gyakran apró repedéseket mutat a száraz rétegben, ezzel lehetővé téve a baktériumok bejutását és ezáltal gyulladást okozva. A bőr viszketéssel, gyulladással, feszüléssel és irritáció érzésével reagál.

Mit tehetünk ez ellen?

Bőrünk egy igazán összetett rendszer, amely nemcsak a belső terek határaként és védelméül szolgál, hanem a belső és a külső kommunikációs szervként is. A bőrgát, mint legfelső bőrrétegünk, két alapvető funkciót tölt be: egyrészt védőgátként működik a kívülről érkező káros környezeti hatások ellen, másrészt megakadályozza a kiszáradást belülről. A rezisztens és ép bőrgát az egészséges és szép bőr kulcsa.

Hogyan védhetem meg a bőrgátamat?

Kerülje a paraffintartalmú és agresszív ápolószereket, valamint az ásványi olajokat, szilikonokat és mesterséges emulgeálószereket.

A mesterséges emulgeálószerek feloldhatják a bőr természetes lipidrétegét, így a bőr lipidjei a következő tisztítás során az emulgeálószerekkel egyesülnek a vízzel, és kimosódnak. Az ásványi olajok és szilikonok valóban kellemes filmréteget képeznek a bőrön, de nem tudnak beilleszkedni a természetes bőrszerkezetbe, mert a test nem tudja feldolgozni a mesterséges anyagokat, és hosszú távon a bőr gátló funkcióinak csökkenéséhez vezet. Sőt, az ásványi olajoknak okkluzív hatása van (bezárják a pórusokat), amely szó szerint elfojtja az alsó bőrrétegeket és leállítja természetes tevékenységüket. A bőr kevesebb esszenciális lipidet termel, és egyre inkább elveszíti nedvességtartó képességét.

Az ellenálló és ép bőrgát ideális megoldása a bőr helyreállító kozmetikumok használata, amely olyan bőrápoló termékeket jelent, amelyek összetételükben utánozzák a bőrgátat. Ide tartozik a jojobaolaj, a shea vaj és más természetes viaszok. Ezenkívül a bőrgátat meg kell erősíteni és működésében támogatni kell értékes keramidokkal és természetes zsírsavakkal, amelyek építőelemként beépíthetők a bőrgátba. A természetes zsírsavakban gazdag növényi olajok közé tartozik az argánolaj, az avokádóolaj, a ligetszépeolaj, a shea vaj és a homoktövis.

Tippek az érzékeny bőr ápolásához

Gyengéd tisztítás

A test és az arc tisztításához a lehető legkíméletesebb tisztítószereket kell használni, amelyek fenntartják a bőr savköpenyét. Használjon olyan termékeket, amelyek megfelelnek a bőr pH-értékének.

Tonizálás

Mivel az érzékeny bőr hajlamos a szárazságra, a tisztítás után ajánlatos az arcot tonikkal nedvesíteni. A bőrt nyugtató és hidratáló összetevők az áfonya, az aloe vera, a kamilla és a rózsavíz.

Intenzív kezelés

A magas koncentrációjú, speciális funkcionális összetevőket tartalmazó szérumok könnyű textúrájuk révén behatolhatnak a mélyebb bőrrétegekbe, hogy ott kifejlesszék hatásukat. Ily módon fenntarthatóan javítható a bőr ellenálló képessége a külső stressztényezőkkel szemben, és megerősödhetnek az erek.

Napi bőrápolás

Mivel az érzékeny bőr általában száraz, a hidratáló krémnek elengedhetetlen részét kell képeznie a bőrápolási rutinban. Ezenkívül mindig győződjön meg arról, hogy a bőr megfelelően táplált-e. Alkalmasak a bőrtípusra jellemző arc- és testkrémek, amelyek mentesek az esetleg irritáló összetevőktől és természetes módon támogatják a bőr gátfunkcióját. A természetes olajok, mint a mandula, jojoba és a ligetszépe olaj, észrevehetően megnyugtatják az irritált bőrt.